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秋天吃什么菜好?食补食疗更重要

spp2563892 2018-08-21创建
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1612
文档数
16

简介:秋天应当避免光吃凉和性寒的食物,尽量多吃一些温性食物。天气转凉,人们的口、鼻、皮肤等部位往往会出现不同程度的干燥感,故应吃些生津滋润的食品,少吃辛辣、煎炸食品。

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